Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2020
|
53,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1198 kcal
|
Fedt: 90,08g | Prot.: 58,19g | Kulhyd.: 47,31g.
Morgenmad: Де Люкс Льняное Масло, Ферма Молоко 2,5%, Шостка Сыр Российский 50%, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Кето булки. Frokost: President Сметана 20%, Оладьи с авокадо, Борщ, Now Foods Пищевые Дрожжи, Now Foods Omega 3. Aftensmad: Шостка Сыр Российский 50%, Авокадо, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Тыква в сметане, Говяжье сердце. Snacks/Andet: Сушеные Семена Подсолнечника, Шоколад для конфет 85%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetlen_kaa's Vægt Historie
|