Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2020
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1375 kcal
|
Fedt: 40,23g | Prot.: 43,97g | Kulhyd.: 220,36g.
Morgenmad: Станем Друзьями Авокадо , Хлебзавод 5 Хлеб Земгальский с Сухофруктами и Орехами. Frokost: Viva Nut Курага, Яблоко. Aftensmad: Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный. Snacks/Andet: Магнит Слива, Свитлогорье Кефир 1,5%, Myprotein Сывороточный Протеин, Ашан Ежевика Замороженная, Каждый День Черная Смородина Замороженная. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
blood_pie's Vægt Historie
|