Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2020
|
91,4 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 16,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1926 kcal
|
Fedt: 103,27g | Prot.: 105,39g | Kulhyd.: 148,26g.
Morgenmad: Стерх Рулет с Грецким Орехом, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Пирожок с Капустой, ФЭГ Овощное Ассорти Острое, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Домашний Вкус Холодец Домашний, Кулич Пасхальный. Frokost: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Русское Море Икра Деликатесная с Лососем , Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Кулич Пасхальный, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Актипан , Холодец, Махеевъ Майонез Постный, Борщ с Фасолью. Aftensmad: Хлеб Бородинский, Картофельное Пюре, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Snacks/Andet: Адал Кефир 2.5%, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Пирожок с Капустой, Ашан Сыр Российский 50%, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Махеевъ Майонез Постный, Ашан Сыр Российский 50%, Золотой Колос Рулетик с Корицей и Грецким Орехом. mere..
|
Taber 11,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|