Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2020
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1148 kcal
|
Fedt: 39,08g | Prot.: 108,83g | Kulhyd.: 91,84g.
Morgenmad: Бананы, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Frokost: Сметана , Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Перекресток Кулич Пасхальный, 365 Дней Смесь Сладкая, Груша, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|