|
У меня прошёл месяц карантина и вот результат - 63.3. Это просто ужас. Я сидела дома, но делала упражнения и ходила по лестнице, но этого недостаточно, тк я не следила за своим питанием.Что же, попробуем снова) Завтрак на сегодня-209 ккал У меня получится)
|
941 kcal
|
Fedt: 34,19g | Prot.: 39,75g | Kulhyd.: 121,61g.
Morgenmad: Миндаль, Фундук, Black Dragon Чай Молочный Улун, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Яблоко Зеленое. Frokost: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Батон, Паштет из Куриной Печени, Гороховый Суп. Aftensmad: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Вареное Яйцо, Гречневый Суп. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое. mere..
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
0lechka Leva's Vægt Historie
|