Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2020
|
54,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
742 kcal
|
Fedt: 33,65g | Prot.: 25,09g | Kulhyd.: 84,57g.
Morgenmad: Pangsit Goreng, Heavenly Blush Yogurt Strawberry, Soyjoy Fruit Soy Banana. Frokost: Fitbar Chocolate. mere..
|
|
1485 kcal
|
Motion:
Sjipning - 2 minutter, Cardio - 10 minutter, Google Fit - 23 timer og 48 minutter. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|