louise_gt's Dagbog, 23 apr 20

Autre balance... catastrophe
49,1 kg Indtil videre tabt: 15,3 kg.    Stadig tilbage: 0,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 23 april 2020:
827 kcal Fedt: 12,86g | Prot.: 44,56g | Kulhyd.: 138,19g.   Frokost: Pâturages Lait Entier, Pommes (sans Peau), Tomates Cerises, Auchan Cœurs de Palmiers, Concombre (Pelé), Pain de Mie, Fleury Michon Jambon le Supérieur Label Rouge, St Môret Léger. Aftensmad: Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Parmesan (Râpé), Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Banane, Cabillaud. mere..
241 kcal Motion: Cykling (Moderat) - 21 km/t - 35 minutter, Apple Health - 23 timer og 25 minutter. mere..
Tager 0,4 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


louise_gt's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.