Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2020
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105,2 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2272 kcal
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Fedt: 82,64g | Prot.: 104,08g | Kulhyd.: 277,71g.
Morgenmad: Edeka Laugenknoten. Frokost: Aldi Rahmspinat, Semmelknödel. Aftensmad: Gemischter Salat, Rote Zwiebeln, Tomaten, Gurke (mit Schale), American Sandwich Sauce, Pflanzenöl, Aldi Hähnchen Innenfilet, REWE Tortilla Wraps Weizen. Snacks/Andet: Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche), Schlagsahne (Geschlagen), Eiskugel, Karotten. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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