Heute war ein stressiger Tag. Großeinkauf und vorkochen für die Truhe
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137,9 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 43,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1055 kcal
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Fedt: 67,64g | Prot.: 56,37g | Kulhyd.: 53,83g.
Morgenmad: Aldi Vollkorntoast (25g), Kaffee mit Milch, REWE Rindertatar. Frokost: Gut Drei Eichen Mettenden. Aftensmad: Kaffee mit Milch, Gouda oder Edamer, Weizenbrötchen, Rinderhackfleisch. Snacks/Andet: Gemischter Salat mit Dressing. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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