Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2020
|
50 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
|
1103 kcal
|
Fedt: 24,65g | Prot.: 43,58g | Kulhyd.: 181,21g.
Morgenmad: Aqua Air Mineral, Indomilk Susu Full Cream, Nasi Putih, ABC Sardines Saus Ekstra Pedas. Aftensmad: Lemon Juice, Aqua Air Mineral, Nasi Putih, KFC Perkedel, Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Andet: French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen) . mere..
|
|
1544 kcal
|
Motion:
Træning - 1 time, Hvile - 17 timer, Sove - 6 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|