Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2013
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1929 kcal
|
Fedt: 97,55g | Prot.: 131,46g | Kulhyd.: 135,18g.
Morgenmad: Колбаса Вареная "Дикий Кабан", Сервелат Финский, Белый Хлеб, Творог 9%, Жаркое из Свинины (Постное). Frokost: Сахар, Сыр Адыгейский, Мороженое. Aftensmad: Клубника, Смешанный Зеленый Салат, Куриные Голени. Snacks/Andet: Мармелад Абрикосовый, Цельное Молоко. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
|
|