Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2020
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1333 kcal
|
Fedt: 40,63g | Prot.: 75,73g | Kulhyd.: 181,38g.
Morgenmad: Dada Ayam, Susu Almond Manis, Quaker Instant Oatmeal, Pakcoy, Chia Seed, Granola, Pisang. Aftensmad: Nasi Merah, Pakcoy, Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Paha Ayam. Snacks/Andet: Lemon, Buah Naga, Apel Fuji, Buah Pir, Melon, Kurma. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fitri nasa's Vægt Historie
|