Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2020
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69 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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841 kcal
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Fedt: 52,96g | Prot.: 80,63g | Kulhyd.: 5,00g.
Aftensmad: Italac Leite Semidesnatado, Carne de Vaca Assada. mere..
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Taber 0,8 kg om Ugen
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Kommentarer
uau parabéns!!!!🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉👏🏼👏🏼
24 apr 20 af medlem: sklenke
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Obrigada querida. Não é fácil emagrecer mas vamos seguindo o plano. Aos poucos e avante.
24 apr 20 af medlem: thaispand
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thaispand's Vægt Historie
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