Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 april 2020
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1897 kcal
|
Fedt: 61,00g | Prot.: 86,16g | Kulhyd.: 253,84g.
Morgenmad: Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Tora Bika Капучино, Яичница, Хлеб Черный. Frokost: Кулич Пасхальный, Чай с Лимоном и Сахаром, Ржаной Хлеб, Мясновъ Баклажаны с Сыром, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картошка Печеная, Свекла с Чесноком и Майонезом. Aftensmad: Магнит Банан, Свекла с Чесноком и Майонезом, Ржаной Хлеб, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Картошка Печеная. mere..
|
|
707 kcal
|
Motion:
Cykling - 1 time og 7 minutter, Apple Health - 22 timer og 53 minutter. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|