Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 april 2020
|
55 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3737 kcal
|
Fedt: 195,88g | Prot.: 121,18g | Kulhyd.: 402,68g.
Morgenmad: Reçel Konserveleri, Sütaş Süzme Peynir, Beyaz Ekmek, Köy Ekmeği, Siyah Zeytin, Tereyağı. Frokost: Spagetti, Ev Yapımı Yoğurt, Coca-Cola Coca-Cola. Aftensmad: Spagetti, Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç), Patlıcan Musakka, Ramazan Pidesi. Snacks/Andet: İrmik Helvası, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Coca-Cola Coca-Cola. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
|
|