Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 april 2020
|
52,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1443 kcal
|
Fedt: 66,44g | Prot.: 61,15g | Kulhyd.: 158,09g.
Morgenmad: Рахат Вафли Арахисовые, Рахат Казахстанский Шоколад, Чай с Лимоном и Сахаром, Жареным Луком, Смешанные Орехи, Сливочное Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Омлет с Молоком, Бижан Салями, Хлеб Бородинский. Frokost: Ulker Albeni, Белый Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром, Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Курица. Aftensmad: Варенье из Смородины, KDV Крокант с Миндалем, Курага, Чай с Молоком и Сахаром, Сметана 15%, Сырники. Snacks/Andet: Мармелад, Рахат Батончик Молочно-Вафельный, Чай с Лимоном и Сахаром, Гречка с Курицей, Вафли, Красное Яблоко, Яблоко Зеленое, Жвачка. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
koparchuk's Vægt Historie
|