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Guten Morgen meine Lieben,
Ich wollte mich mal wieder melden, ich kann wieder aktiv mit Zählen und meine Abnehm-Ziele verfolgen.
Jetzt will ich es erst recht und werde weiter Kämpfen! Irgendwann kommt die richtige Zeit für uns und es wird dann klappen.
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2189 kcal
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Fedt: 150,01g | Prot.: 40,56g | Kulhyd.: 163,19g.
Morgenmad: Nussetti Nuss-Nougat-Creme , Sölde Land Cervelatwurst, Real Quality Flämische Leberpastete, Krüger Trink Fix Milchmixer Erdbeere, Milch 1,5%, Smorbotte Gesalzene Butter, REWE Bäcker Brötchen. Aftensmad: Thomy Les Sauces Hollandaise, Edeka Spargel Stangen. Snacks/Andet: Lindt Osterhase, Kinder Pingui, Chio Mikrowellen Popcorn. mere..
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2474 kcal
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Motion:
Køre - 2 timer, Syning - 3 timer, Hvile - 11 timer, Sove - 8 timer. mere..
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