|
Разучилась совершенно питаться чем-то одним. Завтрак просто обязан быть разнообразен. Обязательно с овощами. Мои 400ккал, при этом бОльшая часть в йогурте, а не на тарелке
|
1214 kcal
|
Fedt: 53,50g | Prot.: 61,48g | Kulhyd.: 113,76g.
Morgenmad: Epica Йогурт с Кокосом и Ванилью, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Брынза, Маслины, Семга Слабосоленая, Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Frokost: Азбука Вкуса Хлеб Ржаной Заварной на Закваске, Азбука Вкуса Суп С Фрикадельками. Aftensmad: Carl's Jr. Классик Бургер. Snacks/Andet: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
faust.santan's Vægt Historie
|