XenyaValery's Dagbog, 25 apr 20

Перекус 2
Голубика 70 гр

Vis Kost Kalender, 25 april 2020:
1032 kcal Fedt: 20,45g | Prot.: 72,65g | Kulhyd.: 152,67g.   Morgenmad: Окей Миндаль, Семушка Смесь Изюма, Banuti Фруктовый Десерт Банан с Манго, Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный 4,5%, Амка Творог Обезжиренный. Frokost: Зеленый Лук, Худеем За Неделю Чай Похудин, Оливковое Масло, Семушка Смесь Изюма, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Креветки (Вареные или на Пару), Сухие Цельные Семена Кунжута, Болгарский Перец, Соевый Соус, Приготовленная Морковь, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Andet: Голубика, Гранат. mere..
1227 kcal Motion: Yoga - 15 minutter, Hvile - 15 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


XenyaValery's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.