losschan's Dagbog, 26 apr 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2020
71,1 kg Indtil videre tabt: 34,8 kg.    Stadig tilbage: 11,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 26 april 2020:
1620 kcal Fedt: 62,75g | Prot.: 70,85g | Kulhyd.: 192,32g.   Morgenmad: KFC Perkedel, Vegetable Soup (Home Recipe), Nasi Putih. Frokost: Ham Croquette, Nasi Putih, Beef Stew. Snacks/Andet: Vegetable Oil, Green Hot Chili Peppers , Soy Sauce, Tempeh (Cooked) , Nasi Putih, Vegetable Spring Roll, Ham Croquette. mere..
Taber 7,7 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


losschan's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.