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sanduíche de omolete :)
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983 kcal
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Fedt: 58,91g | Prot.: 68,19g | Kulhyd.: 46,09g.
Morgenmad: Peito de Peru Defumado (40g), Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Manteiga (com Sal), Café, Ovo Frito. Frokost: Purê de Abóbora, Pepino (Descascado), Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Hambúrguer de Grão de Bico. Aftensmad: Pernil Assado, Pernil Assado, Heinz Mostarda, Heinz Ketchup, Heinz Maionese, Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Omelete. Snacks/Andet: Hershey's Special Dark 60% de Cacau. mere..
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1919 kcal
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Motion:
Sit-ups (Abdominal Øvelse) - 5 minutter, Vandre - 2 timer, Hvile - 12 timer og 33 minutter, Sove - 9 timer og 22 minutter. mere..
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bbandeira's Vægt Historie
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