Vis Kost Kalender, 26 april 2020:
1305 kcal Fedt: 59,35g | Prot.: 51,01g | Kulhyd.: 149,82g.   Morgenmad:  Tatlı Kırmızı Biber, Marmarabirlik Doğal Siyah Zeytin (Yağlı Salamura),  Bal,  Ceviz,  Salatalık (Soyulmuş),  Yeşil Zeytin,  Süzme Peynir,  Haşlanmış Yumurta. Aftensmad:  Zeytinyağlı Taze Fasulye,  Ev Yapımı Yoğurt,  Şehriye Çorbası. Snacks/Andet:  Muhallebi,  Yeşil Elma,  Muz, Çerezya Kabuklu Fıstık. mere..
1843 kcal Motion: Sove - 9 timer, Hvile - 15 timer. mere..

6 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


hyabD's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.