Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2020
|
109,2 kg
Indtil videre tabt: 15,6 kg.
Stadig tilbage: 34,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2333 kcal
|
Fedt: 118,21g | Prot.: 142,45g | Kulhyd.: 166,74g.
Morgenmad: ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный . Frokost: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Рис Вареный. Aftensmad: Сметанный Соус, Стейк из Свинины или Котлета, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Блины на Молоке, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Рис Вареный. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Евгений Один's Vægt Historie
|