Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2020
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
598 kcal
|
Fedt: 16,99g | Prot.: 23,77g | Kulhyd.: 82,90g.
Morgenmad: Eti Çıtır Yulaf, Daphne Bitter Damla Çikolata , Dr. Oetker Kakao, Serel Üzüm Pekmezi, Pınar Protein Vanilya Aromalı Laktozsuz Süt, Tat Chia Tohumu. Frokost: Elmalı cevizli kek, Waspco Protein Bar (Yer Fıstığı ve Kakao). mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|