Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2020
|
119,8 kg
Indtil videre tabt: 20,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1633 kcal
|
Fedt: 19,84g | Prot.: 88,94g | Kulhyd.: 275,09g.
Frokost: Batata Assada, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Pão Francês, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Andet: Itambé Leite PRO Desnatado, Nescau Achocolatado, Growth Supplements Soy Protein, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado, Zona Cerealista Proteína de Soja Sabor Bacon (Generico), Kuat Guaraná. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
FelipeCerqueira's Vægt Historie
|