Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2013
|
88,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2271 kcal
|
Motion:
Løb - 10 km/t - 7 minutter, обнимашки - 1 time, Hvile - 16 timer, Sove - 6 timer og 53 minutter. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|