Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2020
|
58,2 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1136 kcal
|
Fedt: 44,21g | Prot.: 86,66g | Kulhyd.: 101,02g.
Morgenmad: Избенка Сырники Творожные 5%. Frokost: Гречка по-Купечески. Snacks/Andet: Кофе Латте, Творог (Обезжиренный), Миндаль Миндаль. mere..
|
|
1667 kcal
|
Motion:
джиллиан майклс - 1 minut, Hvile - 15 timer og 59 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dianita_SV's Vægt Historie
|