Вы могли заметить, что я на пару дней пропала, но не бойтесь, я жива :D Конец недели выдался очень тяжело: я заболела и на мои плечи взвалили кучу долгов по учёбе, поэтому пока не могу входить в строй в привычном темпе. Завтра я хочу подвести итоги первой недели попыток рекавери. Вроде только неделя прошла, а ощущения уже заметные. Правда есть одна очень неприятная вещь: я налетаю на сладкое до вертолётиков, в буквальном смысле тошно становится, как от алкоголя (но его я не пробовала, поэтому точно сказать не могу, в любом случае итог не самый приятный). Зато вот вчера сбегала до магазина и булочной, накупила себе на ближайшие дни сладостей и рисовое молоко на пробу, интересно, как оно. Кстати говоря, впервые за время я пила молоко не 1,5 или 2,5%, а отборное, пожирнее, ещё одно маленькое достижение. Я не уверена, что завтра успею исписать ощущения от питания без ограничений, но постараюсь. Всем хорошей недели, а я пойду пить Нурофен 👍
|
Kommentarer
по чизкейку, орешкам и коробочке сразу ясно что вы из Петербурга :)
26 apr 20 af medlem: induein
|
26 apr 20 af medlem: Про100Алла
|
induein да да, мне очень повезло с булочной Вольчека в пяти минутах от дома))
26 apr 20 af medlem: Пивная Шавуха
|
ПростоАллапохудела благодарю вас, добро пожаловать в мою норку 💕
26 apr 20 af medlem: Пивная Шавуха
|
😊 а я люблю тарт со смородиной или яблочный
26 apr 20 af medlem: induein
|
induein я кстати говоря как-то пробовала яблочный тарт, он очень вкусный, надо будет черничный тоже попробовать как-нибудь
26 apr 20 af medlem: Пивная Шавуха
|
Посмотрел фото, охренел слегка. Это вот на ЭТОМ ты худеешь??!
29 apr 20 af medlem: Georgy775
|
29 apr 20 af medlem: Про100Алла
|
Я бы 2/3 из этого просто не купила бы из-за состава.. Сплошной сахар, трансжиры и куча непонятных ингредиентов. И всё это сразу после употребления провоцирует мгновенный голод, вы же это понимаете? Да, в вашем возрасте я тоже ела подобную еду, но у меня не было тогда каких-то ощутимых проблем. Дожив до 35 лет, я понимаю, что такая еда - это не еда вовсе! Это лакомство, которого должно быть в рационе ооочень мало. И если это не осознать, с возрастом всё становится гораздо сложнее - раньше ничего не считала, а тут поплыла.
29 apr 20 af medlem: _tunya
|
Я бы рекомендовала смаковать каждый кусочек - шоколад можно поломать на более мелкие, чем дольки кусочки и рассасывать как карамельку, чизкейк очень маленькой ложечкой есть, бисквит откусывать по малюсенькому кусочку. И есть кроме этого всего нормальную еду!
29 apr 20 af medlem: _tunya
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Пивная Шавуха's Vægt Historie
|