Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2020
|
65,6 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1031 kcal
|
Fedt: 52,57g | Prot.: 52,82g | Kulhyd.: 92,54g.
Morgenmad: Кофе, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Соленья, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Помидор Соленый, Морковь, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины, Рис. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Яйцо. Snacks/Andet: Груша, Киви. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|