Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2020
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1661 kcal
|
Fedt: 46,10g | Prot.: 114,68g | Kulhyd.: 199,38g.
Morgenmad: Lor Peyniri, Fıstık Ezmesi, Muz, Şekersiz Çay, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Beyazı. Frokost: Tahıllı Ekmek, Harras Ton Balığı. Aftensmad: Cacık, Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye. Snacks/Andet: Sütlü Kahve, Şekersiz Çay, Sırma Mandalinalı Soda, İçim Fit, Ev Yapımı Yoğurt, Ananas, Elma. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
halilmardin's Vægt Historie
|