Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2020
|
60 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1001 kcal
|
Fedt: 38,90g | Prot.: 36,86g | Kulhyd.: 128,45g.
Morgenmad: Tahin Pekmez, Yeşil Biber, Sütaş Labne, Namet Hindi Füme, Wasa Original. Aftensmad: Ev Yapımı Yoğurt, Enginar Dolması. Snacks/Andet: Eti Burçak Sütlü Çikolatalı, Eti Burçak Fıstık Ezmeli Kremalı, Şekersiz Türk Kahvesi, Muz, Tulum Peyniri, Salatalık. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
|
suleiklim's Vægt Historie
|