Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2020
|
82,5 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1244 kcal
|
Fedt: 37,76g | Prot.: 60,07g | Kulhyd.: 167,08g.
Morgenmad: Komkommer (met Schil), LU Cracotte, Pindakaas, Danone Hüttenkäse . Frokost: Dr Detox Orange Carrot Ginger Sap. Aftensmad: De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Milner Mosterd Kaas 30+, Pastasaus, Verse Pasta (Gekookt), AH Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Danone Hüttenkäse , AH Milde Thaise Kipfiletblokjes, AH Tortilla Wraps (40g). Snacks/Andet: Alpro Havermelk, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet, Herbalife Voedingsshake, Aardbeien, Liga Evergreen Krenten. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|