Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2020
|
63 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
|
1670 kcal
|
Fedt: 99,46g | Prot.: 84,30g | Kulhyd.: 107,10g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Санта Бремор Икринка Подкопченная , Блины. Frokost: Зефир в Шоколаде, Овсяное Печенье, Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Щавелевый Суп. Aftensmad: Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Andet: Брестский Мясокомбинат Колбаса Бутербродная, Чипсы из Лаваша. mere..
|
|
1733 kcal
|
Motion:
Støvsugning - 1 time, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tasha-sosedka's Vægt Historie
|