pesaje en ayunas 13:08
47,4 kg Indtil videre tabt: 11,6 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 april 2020:
1072 kcal Fedt: 18,31g | Prot.: 53,58g | Kulhyd.: 178,10g.   Frokost: Finlandia Queso Crema Light, Aleluya Miel, La Anónima Pan Negro con Semillas,  Frutillas, Hileret Stevia,  Manzana Verde, La Virginia Té Verde, Dahi Yogur Sabor Natural,  Banana. Aftensmad:  Sánduche de Giro (Pan de Pita, Carne de Res, Cordero, Cebolla, Tomate y Condimentos) . Snacks/Andet: Rosamonte Yerba Mate,  Banana, COTO Ananás en Rodajas. mere..
Taber 2,8 kg om Ugen

4 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


matu11's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.