Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2013
|
91,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 18,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1100 kcal
|
Fedt: 41,39g | Prot.: 40,29g | Kulhyd.: 155,95g.
Morgenmad: Shakes - Strawberries 'N' Cream. Frokost: Mott's Natural Applesauce, Bananas, Atkins Advantage Peanut Butter Granola Bar. Aftensmad: Sonic French Fry Sauce, Great Value Hot Dog Buns, Bar-S Foods Hot Dog Franks. Snacks/Andet: Mott's Original Applesauce (Container). mere..
|
|
2637 kcal
|
Motion:
Hvile - 7 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer, Køre - 1 time, Kontorarbejde - 7 timer og 30 minutter. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DiscerningPatriot74's Vægt Historie
|