tashik89's Dagbog, 28 apr 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2020
65,2 kg Indtil videre tabt: 0,8 kg.    Stadig tilbage: 11,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 28 april 2020:
1217 kcal Fedt: 64,89g | Prot.: 42,28g | Kulhyd.: 119,78g.   Morgenmad: Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Хлеб Черный, Ратимир Ветчина К Завтраку. Frokost: Snickers Сникерс, Prisma Капуста Тушеная с Колбасой. Aftensmad: Ратибор Варенье Вишневое, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, Prisma Капуста Тушеная с Колбасой. Snacks/Andet: Апельсин, Красное Яблоко. mere..
587 kcal Motion: Cykling - 1 time, Apple Health - 23 timer. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


tashik89's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.