Жанара Темирбекова's Dagbog, 28 apr 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2020
67 kg Indtil videre tabt: 5 kg.    Stadig tilbage: 15 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 28 april 2020:
971 kcal Fedt: 42,24g | Prot.: 45,54g | Kulhyd.: 103,03g.   Morgenmad:  Кабачковая Икра,  Хлеб Черный,  Сыр Сулугуни,  Помидоры,  Вареное Яйцо. Frokost:  Ванильное Мороженое. Aftensmad:  Пирог с Капустой,  Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Bonduelle Кукуруза. Snacks/Andet: Danone Йогурт Натуральный 3,3%. mere..
Taber 2,3 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Жанара Темирбекова's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.