Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2020
|
49 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
585 kcal
|
Fedt: 5,53g | Prot.: 11,31g | Kulhyd.: 126,79g.
Morgenmad: Грейпфрут, Яблоко, Кофе, Чай. Frokost: ВкусВилл Кукурузные Палочки в Сахарной Пудре, Чай, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный. Aftensmad: Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик. Snacks/Andet: Чай, Monster Black Monster Energy Ultra, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Кофе. mere..
|
|
1200 kcal
|
Motion:
Hvile - 17 timer og 22 minutter, Sove - 6 timer og 38 minutter. mere..
|
Taber 14 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
6malyshka9.'s Vægt Historie
|