AlenaKons's Dagbog, 28 apr 20

Утро выдалось подвижным,все дела переделала,что даже пропустила завтрак 🙈начала с перекуса 😏😋

---

1009 kcal

Fedt: 41,30g | Prot.: 77,43g | Kulhyd.: 80,58g.   Frokost: Минтай в Сметане. Aftensmad: Морковь по-Корейски, Дымов Индейка Копчёная, Лаваш Тонкий, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Andet: Активиа Натуральный Биойогурт с Вишней + Чиа, Кремлевское Ряженка, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Магнит Сыр Маасдам. mere..