|
436 ккал. Вчера сестра пекла мини-пиццу и луковый пирог - мой любимый, на ночь есть не стала. Вчера у меня был чит-мил. показатели можете посмотреть на фото) Мышечная масса увеличилась еще на 0.4% Продолжаю в том же духе
|
1108 kcal
|
Fedt: 39,04g | Prot.: 71,58g | Kulhyd.: 119,03g.
Morgenmad: Пицца ПП, Пирог. Frokost: Чудо Йогурт Питьевой Ананас-Банан, Чудо Йогурт Ананас-Банан, Яблоко Зеленое, Банан. Aftensmad: Рыбка с луком. mere..
|
|
1950 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 1 time og 12 minutter, Gå (Moderat) - 5 km/t - 51 minutter, Hvile - 13 timer og 57 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
0lechka Leva's Vægt Historie
|