anmogu64's Dagbog, 28 apr 20

Bevor der Regen kommt, noch mal schnell die derzeit blühenden Azaleen und Rhododendren fotografiert...einfach nur schön...wünsche Euch einen entspannten Dienstag:-)

Vis Kost Kalender, 28 april 2020:
1223 kcal Fedt: 51,40g | Prot.: 69,39g | Kulhyd.: 120,01g.   Morgenmad: Rügenwalder Mühle Bio Pommersche Gartenkräuter, Harry Balance Toast (38g), REWE Bio Apfel-Bananenmark, REWE Bio Frischkäse,  Braeburn Äpfeln,  Kaffee, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Frokost:  Bratkartoffeln, Bofrost Cordon Bleu Vom Schwein. Aftensmad: Altdorfer Biofleisch Bio Bierschinken, Lindenhof Gouda,  Tomaten, Schmitz Gekochter Schinken, Kerrygold Extra Ungesalzen,  Roggenbrot. mere..
2346 kcal Motion: Strækning (Yoga) - 15 minutter, Kontorarbejde - 6 timer og 18 minutter, Shopping - 1 time og 3 minutter, Gå (Moderat) - 5 km/t - 37 minutter, Madlavning - 58 minutter, Sove - 8 timer, Hvile - 6 timer og 49 minutter. mere..

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Kommentarer 
traumhaft schön 😃🙋🏻‍♀️ 
28 apr 20 af medlem: casey9879
😍🤩🤗😘 
28 apr 20 af medlem: Ritamine_
Wunderschön..Danke 😍😍😍 
28 apr 20 af medlem: kirchgellersen
Sooo schön!  
28 apr 20 af medlem: Luise Freiheit
Na endlich ein anderes Wort zauberhaft, bildhübsch, traumhaft.....😃🐋 
28 apr 20 af medlem: Portal Wal🐳
Die liebe ich auch, dankbare, traumhaft schöne Pflanzen, danke für das Teilen 👍 🙋‍♀️ 
28 apr 20 af medlem: Tiemar
Das sind ausgezeichnete Blumen !!!! 
29 apr 20 af medlem: Mari11Mari

     
 

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