bespam_ed's Dagbog, 28 apr 20

Мощный обед получился 😅 переборщила чуток с количеством...
373 ккал 31/13,6/30,4 💫
Зелёная чечевица и куриное филе на пару
Салат: огурец, помидор, дайкон, авокадо, брынза, зелень 🌿 заправила бальзамиком👌🏻

Vis Kost Kalender, 28 april 2020:
1417 kcal Fedt: 57,13g | Prot.: 101,17g | Kulhyd.: 121,43g.   Morgenmad: Покровский Хлеб Сушки Покровские Крохотушки с Солью, Зеленый Листовой Салат, Морское Содружество Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Капучино, Яйцо Куриное, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Свекла Вареная. Frokost: Магнит Авокадо, Дайкон, Premier Of Taste Брынза Классическая, Помидоры, Капучино, Куриное Филе на Пару, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Ponti Бальзамик, Мистраль Чечевица Зелёная Канадская. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Куриное Филе на Пару, Капучино, Националь Булгур. Snacks/Andet: Капучино, Пятерочка Яблоко Сезонное , Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные. mere..
48 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


bespam_ed's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.