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1411 kcal
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Fedt: 87,88g | Prot.: 56,00g | Kulhyd.: 105,99g.
Morgenmad: Lidl Dinkelbrötchen, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Weintrauben, Blaubeeren, Ei, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Chêne D'argent Le Brie. Frokost: Butter, Zucker, Petersilie, Knorr Sauce Hollandaise Fettarm, Pellkartoffeln, Spargel, Kräutertee, Espresso. Aftensmad: Walnüsse, Chêne D'argent Le Brie. Snacks/Andet: Haselnüsse, Blaubeeren, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Kräutertee. mere..
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 Kommentarer
Wüstenfuchsteinehmer- Liste-ab morgen. DABEI sind: @ multigirl80 ; @Memory; @Isa181280; @Luise Freiheit; @Sylvia k ;@ tiemar ;@selbstbestimmt;@Aki;@darlana;@Biba; @Franzi55;@ kirchgellersen; @ ?
28 apr 20 af medlem: kirchgellersen
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28 apr 20 af medlem: toumana
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28 apr 20 af medlem: kirchgellersen
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Dann sind wir WÜSTENFÜCHSE komplett...bitte den letzten Post nutzen, sonst komme ich durcheinander....🦊🙋🏻♀️
28 apr 20 af medlem: kirchgellersen
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Übrigens nicht @Aki 🤦🏻♀️sondern @Akel 1 ...Sorry...na das wird ja noch lustig...😉...@Manni und@ toumana sind auch dabei...🦊
28 apr 20 af medlem: kirchgellersen
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Muss ich das irgendwo eintragen????😳
29 apr 20 af medlem: toumana
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.....ich meine die Trinkmenge?
29 apr 20 af medlem: toumana
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Hier einmal mitteilen 🙋🏻♀️😊
29 apr 20 af medlem: kirchgellersen
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Huhu kirchgellersen🙋🏻♀️, also meine Wunschtrinkmenge wären 2 Liter am Tag. Ich glaube das ist ok🤔
29 apr 20 af medlem: toumana
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29 apr 20 af medlem: kirchgellersen
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Huhu, so für heute sind 2 Liter Wasser geschafft🤗
29 apr 20 af medlem: toumana
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@🦊hier bitte nichts mehr posten..
29 apr 20 af medlem: kirchgellersen
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Wo denn dann?? Irgendwie verstehe ich das nicht. 🙈🤷🏻♀️🤔
30 apr 20 af medlem: toumana
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Liebe toumana tippe mal bitte auf meine Profilbild ( diese Keule) , dann kommst Du zu mir und dann schau nach meinem neuen Post...🙋🏻♀️
30 apr 20 af medlem: kirchgellersen
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