Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2020
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1631 kcal
|
Fedt: 62,96g | Prot.: 80,88g | Kulhyd.: 186,63g.
Morgenmad: Пятерочка Сахар, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вита Магия Питьевой Йогурт, Творог 9%, Пятерочка Яблоко Красное . Frokost: Пятерочка Яблоко Красное , Домик в деревне Молоко 3,2%, Orion Чокопай, Помидоры, Тушеные Овощи, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Aftensmad: Домик в деревне Молоко 3,2%, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Фабрика Мороженого Мороженое Дыня, Фабрика Мороженого Чарли . Snacks/Andet: Домик в деревне Молоко 3,2%, Родимая Сторонка Сырок Творожный с Ванилью, Магнит Банан, Окей Груша Конференс. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
|