Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2020
|
92,3 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1906 kcal
|
Fedt: 61,58g | Prot.: 111,12g | Kulhyd.: 223,16g.
Morgenmad: Шарлотка с Яблоками, Блины, Джемы и Варенья, Творог 0%, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Белый Хлеб, Майонез, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриное Филе, Жареное Яйцо. Frokost: Холод Славмо Вафельный Стаканчик, Куриное Филе, Гречка Отварная. Aftensmad: Белый Хлеб, Карусель Борщ Украинский . Snacks/Andet: Джемы и Варенья, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Блины. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|