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Meine Trinkmenge 2.5 für heute :-))
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1408 kcal
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Fedt: 78,80g | Prot.: 48,86g | Kulhyd.: 98,27g.
Morgenmad: Aldi Trauben Kernlos, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Deli Reform Active, Chêne D'argent Le Brie, Grafschafter Korn an Korn, Espresso. Frokost: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Harry Vollkorntoast, Kania Soßenbinder Hell, Petersilie, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Ja! Schlagsahne, Eigelb, Butter, Rinderhackfleisch, Spargel, REWE Bio Weizen-Vollkornmehl. Aftensmad: Meßmer Ingwer-Zitrone, Kaufland Mairübchen, Deli Reform Active, Dreimaster Sardinen in Sonnenblumenöl mit Chili, Gurke (mit Schale), Brotland Korn an Korn, Cocktailtomaten, Aldi Trauben Kernlos. Snacks/Andet: Zinfandel, Farmer Paranusskerne, Kräutertee. mere..
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 Kommentarer
Wohl bekomms, das sieht schön und selbstfürsorglich aus👍👍👍😘
29 apr 20 af medlem: summen
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Sehr schön. So klappt das auch, oder?
Ich habe auch immer was griffbereit stehen.
29 apr 20 af medlem: Marcsmama
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29 apr 20 af medlem: kirchgellersen
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29 apr 20 af medlem: Multigirl80
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29 apr 20 af medlem: Luise Freiheit
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29 apr 20 af medlem: ~Memory~
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Guten Morgen ihre Lieben @Danke Summen 😘
29 apr 20 af medlem: kirchgellersen
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29 apr 20 af medlem: kirchgellersen
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Habe noch 300 ml vor mir. Kein Ding, schaff' ich noch.
29 apr 20 af medlem: Luise Freiheit
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Tagesziel bereits zum Feierabend erreicht, aber da geht noch was
29 apr 20 af medlem: Multigirl80
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Alles Achtung...Ich quäle mich über den ganzen Tag mit meinem Flüssigkeitzbestand ...😉😅
30 apr 20 af medlem: kirchgellersen
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