Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2020
|
82,8 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
813 kcal
|
Fedt: 26,51g | Prot.: 81,23g | Kulhyd.: 62,10g.
Morgenmad: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриная Грудка Отварная, Hochland Сливочный Плавленный Сыр , Хлеб Черный. Frokost: Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа. Aftensmad: Сладкий Красный Перец, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Snacks/Andet: Сарафаново Молоко 3,7%, Nestle Хлопья Фитнес. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AirinYoko's Vægt Historie
|