Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2020
|
113 kg
Indtil videre tabt: 22 kg.
Stadig tilbage: 30,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2061 kcal
|
Fedt: 129,99g | Prot.: 130,95g | Kulhyd.: 95,69g.
Morgenmad: Петмол Сливки 11%, Сыр Пармезан (Твердый), Nordic Отруби Овсяные, Жареное Яйцо, Бекон. Frokost: Сметана 15%, Лечо, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Nordic Отруби Овсяные, Салат Айсберг, Капуста Белокочанная, Помидоры, Грецкие Орехи. Aftensmad: Творог 9%, Сметана 15%, Nordic Отруби Овсяные. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|