Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2020
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1181 kcal
|
Fedt: 59,02g | Prot.: 63,67g | Kulhyd.: 106,61g.
Morgenmad: Nevbağ Keçiboynuzu Özü, Ev Yapımı Yoğurt, Yoğurt Loru-g, İnci Kırma Yeşil Zeytin , İnci Doğal Salamura Yağlı Siyah Zeytin, Salatalık, Bıldırcın Yumurtası, CP Yumurta A Sınıfı, Tereyağı (Ufukbey). Frokost: Hindistan Cevizi Tozu, Nevbağ Keçiboynuzu Özü, Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Buğday. Aftensmad: Lahana Kavurması-g (Soğan,Z.Yağlı), Tereyağı (Ufukbey), Et Haşlama, Mantar. Snacks/Andet: Yeşil Çay, Kahve Dünyası Sade Türk Kahvesi ( Şekersiz). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
papatyagul's Vægt Historie
|