Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2020
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122,8 kg
Indtil videre tabt: 22,2 kg.
Stadig tilbage: 61,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1182 kcal
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Fedt: 51,91g | Prot.: 70,57g | Kulhyd.: 108,18g.
Morgenmad: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Cappuccino, Ditsch Laugen-Croissant, Rispentomaten, Ja! Remoulade, Aldi Kochschinken, Gurke (mit Schale). Frokost: Delikato Joghurt Dressing Light, Gekochtes Ei, Putenbrust Fleisch, Radieschen. Aftensmad: Wassermelone. Snacks/Andet: Meßmer Grüner Tee. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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